2019年01月27日
グルーガンで
モーリーファンタジーで取ってきたキラキラの石？を
要らない磁石に
グルーガンで貼り付けて
可愛い磁石を作ってみた
作ってみたというか
もぉ何回もやってるんだけどね(^_^;)
あぁみかんは
鏡餅に付いてくるあれね
Posted by よた at
15:33
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2019年01月26日
試しに買ってみた★プロテイン
FamilyMartに昼ごはん
買いに行ったら
ザバスのプロテインミルクがあったから
試しに買ってみたんだけど
…まずい！
いや、吐くまでは無いけどが
なんかねえ
どっかで飲んだことのあるような味じゃんね
まぁわかんないんだけど
で
このボトル一本430ml入ってて
１５グラムのタンパクで
１５０円の税だから
まぁ悪くはないかなぁって思ってみたり
ただやっぱり
量が多いんだよね
これ飲んだだけで
腹ポンポコポンになっちゃうもん
せめて３００で１５グラム
摂取できればねぇ
ちなみに
体重分の摂取が理想なんだって
僕は４５キロだら
一日の摂取量が
４５グラムってなわけ
これが中々取れないんだよねぇ
Posted by よた at
13:27
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